練習強度を少しづつ上げてみる
2015年 04月 04日
こんにちは、山Tです。
暖かくなってきましたね。
自転車に乗り始めた方も、増えてきたのではないでしょうか。
さて、私とてらさんで4/19のJCRC第2戦にエントリーしました。
私が出るのはFクラスです。
ケガなく完走目指して走ろうかと思います。
大月~舞子を走りました。
この時期は雪どけ水で、勢いよく流れていますね。
大月周回コースはもう少しか・・・。
40km
1000wレベルのスプリントを10本入れてみました。
キツかった・・・(^^;
暖かくなってきましたね。
自転車に乗り始めた方も、増えてきたのではないでしょうか。
さて、私とてらさんで4/19のJCRC第2戦にエントリーしました。
私が出るのはFクラスです。
ケガなく完走目指して走ろうかと思います。
大月~舞子を走りました。
この時期は雪どけ水で、勢いよく流れていますね。
大月周回コースはもう少しか・・・。
40km
1000wレベルのスプリントを10本入れてみました。
キツかった・・・(^^;
by jca-muca | 2015-04-04 21:53 | 練習