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練習強度を少しづつ上げてみる

こんにちは、山Tです。

暖かくなってきましたね。
自転車に乗り始めた方も、増えてきたのではないでしょうか。
さて、私とてらさんで4/19のJCRC第2戦にエントリーしました。
私が出るのはFクラスです。
ケガなく完走目指して走ろうかと思います。

大月~舞子を走りました。
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この時期は雪どけ水で、勢いよく流れていますね。
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大月周回コースはもう少しか・・・。

40km

1000wレベルのスプリントを10本入れてみました。
キツかった・・・(^^;

by jca-muca | 2015-04-04 21:53 | 練習  

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