第3回 南魚沼グルメライド

こんにちは、山Tです。

10月2日にグルメライドに参加してきました。
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サイクリング協会メンバーは、STAFFライダーとしての参加になります。
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朝方雨が降りましたが、スタート前には止みました。
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朝早くから沿道からもたくさんの声援をいただきました。
ありがとうございます(^^)
塩沢まで来ると・・・
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久々登場のK太くん。
交通整理がサマになっています(^^)
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午前中には快晴に
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第3エイドの牧師通り。
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八海山が見えてきました。
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八海山エイドに到着。
登りがキツかった(*_*;
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農道を走って・・・
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そしてゴール!
ゴール後には「完走証」ならぬ「完食証」がもらえます(^^♪

・・・エッ、グルメの記事が無い?
焦りなさんな(^^)
食レポを一気にイキますよ~!
第0エイド。
なんとスタート前にもエイドがあります(^^♪
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きりざい丼。
朝食として提供されていました。

第1エイド、城内。
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スタート後最初のエイドですが、豪華です。

第2エイド、三国川ダム。
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焼き芋、甘くて美味しい~(^^♪

第3エイド、牧師通り。
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つなんポークと、雪国温泉マンゴーが提供されました。

第4エイド、魚沼の里。
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お菓子の「ミルアン」と「雪室バウム」と・・・
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あまさけが提供されました(^^♪

イヤ~、豪華でしたねぇ(^^)
みなさん、完食できたでしょうか?

最後にイベント成功のために、ご尽力されたみなさん、ありがとうございました。
参加されたみなさん、お疲れさまでした。
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# by jca-muca | 2016-10-03 17:32 | サイクリング | Comments(2)  

富士山遠征

皆さんお疲れ様です。てらです。
9/10、11日と富士山遠征に行ってきました。
六日町から9名、静岡から1名の計10名で上りました。
7時前には出発しましたが、圏央道で渋滞に巻き込まれ現地に着いたのは12:30でした。
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到着後準備してスタート。
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雨は降らず、丁度良い感じでした。
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たまに晴れ間も
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下山後は宿へ。
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若い2人は食う食う(;゜0゜)
次の日は、8:30出発。12:30解散。
スムーズに帰ってこれました。
皆さんお疲れ様でした‼︎
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# by jca-muca | 2016-09-12 20:38 | Comments(2)  

全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍 2016

こんにちは、山Tです。

第31回乗鞍に参加してきました。
実は乗鞍の数日前にちょっとした出来事が。
いつもの練習中。
上り坂をアウタートップ(53×12)を使って、渾身の力で踏んでいたその時!

「バキッ」

・・・とイヤな音が。
ペダルかな?
と思ってよく見たらなんと( ゚Д゚)
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クランクが割れました(*_*;
トルクを出し過ぎたか・・・。

ということで、今回は別のバイクで参加することに。
前日に会場入りします。
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天気は雨。
去年と同じような感じか。
ここ何年か短縮コースが続いていたので、今年はフルコースで走りたい。
と思いながら夜を過ごしていたら、月が出ていることに気付く。
これは晴れるかも・・・。
翌朝霧は濃いですが、青空が見える。
レースもフルコースで開催されることに。
良かった(^^♪
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てらさんと合流して、いよいよレーススタート。
キツいながらも景色を楽しみながら走りました。
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3回目の挑戦でようやく本当のゴール地点に。
最高の眺めです(^^♪
タイムは1時間33分02秒でした。
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記念撮影。
同じジャージが揃っているっていいですね(^^♪
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来年も参加しますか。
今度はタイムにこだわってみようと思う。
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# by jca-muca | 2016-08-29 09:06 | レース | Comments(2)  

2016 山岳強化練 5

こんにちは、山Tです。

枝折峠で練習をしてきました。
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ユピオ前スタート。
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いや~、暑いですね
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ゴール地点も暑い(*_*;
お盆を過ぎると涼しくなるはずなんだけど・・・。
タイムは57分台と出なかったですね。

102km
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# by jca-muca | 2016-08-22 11:39 | 練習 | Comments(0)  

自己BESTを更新するとき

こんにちは、山Tです。

今日は大月周回練。
スプリント中心のメニューで。
アップ中に思ったけど、調子がイイ。
上半身に余計な力は入っていないし、大腿四頭筋に余裕がある。
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これは出力の自己BESTが出るかも・・・。

と期待しながらスプリント。

MAXパワーは・・・

1543w !

キタ――(゚∀゚)――!!

自己BEST更新!
1500wを超えたのは初ですね(^^)
上半身のパワー、四頭筋のパワー、フォーム・・・全て上手く推進力に変換できたとき、自己BESTが出るんですよね(^^♪
たまにこういう日がある。
よくあればいいんだけど。

23km
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# by jca-muca | 2016-08-18 22:49 | 練習 | Comments(0)  

一之沢

こんにちは、山Tです。

一之沢でヒルクライムの練習。
ビューポイントにたどり着くと・・・
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tetsuyaさんとkawanagaさんがいました。
珍しいところで会いましたね(^^)
もう少し進んで記念碑まで行くことに。
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到着。
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暑い日が続きますねぇ

43km
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# by jca-muca | 2016-08-14 23:57 | 練習 | Comments(0)  

走行会

お疲れ様です。てらです。
8/7に走行会&バーベキューを開催しました。
約20名とたくさん参加していただきありがとうございました。
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グルメライドの60kmコースを走り、その後はサイクルショップさとうさんでバーベキューをしました。
今年はメカトラが数件ありましたが、怪我や事故なく終えることが出来ました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
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# by jca-muca | 2016-08-09 12:14 | Comments(0)  

第13回 枝折峠ヒルクライム in うおぬま

こんにちは、山Tです。

枝折峠ヒルクライムに参加してきました。
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朝7:00の時点ですでに暑い・・・。
チャンピオンクラスなので最前列からスタート。
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結果は、54分52秒でした。
去年より2分以上遅い(>_<)
体重+4kgでは当然か。
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毎年思うけど、雰囲気の良い大会ですね(^^♪
また来年ですね。
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# by jca-muca | 2016-08-08 12:10 | レース | Comments(2)  

253リピート

お疲れ様です。てらです。
明日は枝折峠ヒルクライムですね。参加される方頑張ってください‼︎
そして、明日の走行会&バーベキュー参加される方、明日は楽しみましょう‼︎

4:00起床
今日の早朝山練は八箇峠を3本。
徐々に上げていく感じで。
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スタート
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ゴールは標識の辺り
1、230w(4.07w/kg) 8′55″
2、241w(4.26) 8′25″
3、250w(4.42) 8′00″
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# by jca-muca | 2016-08-06 12:30 | Comments(0)  

しゃくれリピート追加

お疲れ様です。てらです。
いつも山Tさんに撮ってもらってるのでたまには
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小さくてすいません。

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# by jca-muca | 2016-08-05 12:31 | Comments(2)