魚沼展望台まで

こんにちは、山Tです。

栃窪~スカイライン~魚沼展望台までのコースを走ってきました。
朝早く出発。
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栃窪を登って・・・
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スカイラインを走ります。
朝だと交通量が少なくてイイですね(^^♪
展望台に到着。
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ここまで来たのは2年振りくらいかな?

今年はヒルクライムを頑張ってみますかね。
枝折峠にチームメンバーが多く出るようだし。

55km





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# by jca-muca | 2018-06-05 09:20 | 練習 | Comments(0)  

2018 新潟県自転車競技選手権ロードレース弥彦大会

こんにちは、山Tです。

5/27(日)に開催されたロードレース弥彦大会に参加してきました。
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登録の部に出場。
スタートは12:00。
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以下レースレポ・・・を書きたいところだけど、何もしないまま千切れて終了。
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まるで歯が立ちませんでした(>_<)

練習の質・量も見直さないとダメですね。

ゴメンよ、娘。
お父さんカッコイイところ見せられなくて。
と思ったら・・・
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レース中はずっと寝ていたらしい。
さすがだ(^^;




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# by jca-muca | 2018-05-30 11:59 | レース | Comments(0)  

弥彦までロング走

こんにちは、山Tです。

弥彦まで行ってきました。
新潟県自転車ロード選手権のコースの試走が目的です。

朝5:30、てらくんと共に出発。
しばらく走ったところで、てらくんは離脱。
一人で浦佐まで。
ここでK林くんと合流して弥彦に向かいます。
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日中は暑くなると思ったので薄着で来たが・・・さ、寒い(*_*)
しばらくはガマン!

魚野川→信濃川沿いを中心に走ります。

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分水まで来たところで小休止。

さて、もうひと頑張り!

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オッ、弥彦山が見えてきました。

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国上の道の駅を過ぎてしばらく行ったところで・・・

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県選手権のコースに到着。
早速試走。
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2周ほどして感触を確かめます。
けいりん会館前の登り200mがえらいキッツいな・・・(*_*;

帰り道、えんどーさんとスライド。
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これから弥彦山を登るんだとか。
鬼ですな(*_*;

小千谷あたりまで来たところでハンガーノックに。
長い距離を走るときの補給がヘタクソなのが露呈。
全然足りなかった・・・(*_*;
これが一番の反省点か。
まあ、なにはともあれ良い練習になりました。

参加されたみなさん、お疲れさまでした。

203km




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# by jca-muca | 2018-05-13 02:33 | 練習 | Comments(0)  

朝練

こんにちは、山Tです。

5時から朝練。
てらさんと。
三国川ダム一本いきます。
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早い時間はヒンヤリしますね~。

この後は一人で小出まで。
平地は200wを意識しながら。
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最後は石打をぐるっと回って。
ここはインターバルをかけて。

早い時間から乗ると、たっぷり走れていいですね(^^)

108km




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# by jca-muca | 2018-05-06 18:31 | 練習 | Comments(0)  

三国川ダム

こんにちは、山Tです。

山岳中心の練習をしてきました。
と言っても、短い登り坂だけど。
まずは三国川ダム。
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左側の通行止めも解除されて通れるように。
登頂してしばし休んでいると・・・
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K林くんに遭遇。
天気が良いので、みなさん乗られていますな(^^)

この後は八海山まで。

最後はR58。
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登りはまだまだだな・・・。

78km




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# by jca-muca | 2018-04-29 02:06 | 練習 | Comments(0)  

ユピオ~八海山~三国川ダム

こんにちは、山Tです。

急に暑くなりましたね。
天気が良いのでロングに。

農免道路入口。
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花見は終わりかと思ったけど・・・まだまだイケますね(^^♪

小出堤防沿い。
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ここからユピオまで。
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ユピオあたりはまだまだ残雪が多い・・・。
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次は八海山まで。
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最後は三国川ダムへ。
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ダムまではまだ通行止めなのか・・・。
また後で来てみるか。


111km




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# by jca-muca | 2018-04-21 21:40 | サイクリング | Comments(0)  

お花見ライド2018

こんにちは、山Tです。

いつもの大月周回練。
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時々脚を休めては桜を眺めます。

銭ぶち公園。
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ピークは過ぎましたが、もう少し花見が楽しめますね(^^♪





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# by jca-muca | 2018-04-17 22:07 | 練習 | Comments(0)  

2018初乗り

こんにちは、山Tです。

暖かくなってきましたね。
もう雪は降らないかな?
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晴れたので今年初の外乗り。
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まだまだ周りには雪があるので、風が冷たい・・・。
しかし、それ以上に・・・花粉が応えた(>_<)
早々に退散することに。

15km




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# by jca-muca | 2018-03-24 22:59 | 練習 | Comments(0)  

暇つぶしに・・・

こんにちは、山Tです。

降りますね~、雪。
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春はまだまだ先ですかねぇ(-_-)
外乗りができないなら、せめて自転車のゲームでもあればいいのに・・・。
そういえば、カーレースのゲームはたくさんあるけど、自転車のゲームって聞いたことがないな・・・。


しかし!

あったんですよ、自転車ロードレースのゲームが!
その名も・・・
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サイクルレース「ロードマン」!
しかもファミコンで( ゚Д゚)

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でもまあ、昔のゲーム感はハンパないけどね(^^;

冬の暇つぶしってことで。




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# by jca-muca | 2018-02-19 11:25 | Comments(0)  

冬ローラー練

こんにちは、山Tです。

雪に閉ざされているので、ローラーな日々ですねぇ(-_-)
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じわり出力を上げていく感じで45分。
最後はブラケット位置でシッティングスプリント。
MAXパワーは・・・
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1048ワット!
イイ感じで上がってきていますね(^^)

外乗りできるまで、このまま継続してみよう。





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# by jca-muca | 2018-02-04 11:53 | 練習 | Comments(0)