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三国川ダム周回練

こんにちは、山Tです。

この間のサイクリングラリーでダム周回をしているとき、ふと、このコースはロードレースの良い練習になるな・・・と思ったので、また来てしまった。
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STRAVAに登り区間とタイムトライアルのセグメントがあるので、速い人達との比較もできるしね。
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今日は7kmのタイムトライアルで12分54秒か。
これを基準にしてどんどん縮めていってみよう。

50km



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by jca-muca | 2018-10-19 22:32 | 練習 | Comments(0)  

2018 南魚沼サイクリングラリー

こんにちは、山Tです。

サイクリングラリー2018が開催されました。
南魚沼市で、3週連続の自転車イベントの最後を締めくくるにふさわしく晴れ。
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数年ぶりに晴れました(^^;
開会式も終わりスタート。
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魚野川沿いをしばらく走り三国川ダムを目指します。
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ダムまでは登り基調。
ゆるゆるとですが登りっぱなし。
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ダムに到着。
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ここからは脚力に合わせて。
ショートカットするもよし、周回コースを走るもよし。
さらに余力のある人は2周するもよし。

まずは周回コースの一番キツイ登り。
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がんばって登った後は、景色を堪能しながら走ります。
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1周終わったところで、まだ余力があったのでもう1周。
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この周回コースは良い練習になりますね。
年間通して走れると良いんですけどねぇ・・・。

昼食は「しゃくなげ公社」で。
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カレーライスをいただきました(^^♪
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この大ボリューム!
しかもジャンボフランク付き。
さらに、おかわりOK。
これで参加費1500円(大人)は安すぎでしょう!
美味しかったので、もちろんおかわり♪
たっぷりいただきました(^^♪

この後は巻機山の麓、清水を目指して。
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R291の最後の急勾配を登りきったところでUターン。
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帰って来ました。
途中から雲が広がりましたが、天気もギリギリ持ってくれました。
今日のようなユルい感じのイベントも良いもんですねぇ(^^)
サイクリングを楽しむことが出来ました。

参加されたみなさん、お疲れさまでした。

78km



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by jca-muca | 2018-10-17 03:28 | サイクリング | Comments(0)  

三国川ダム周回

こんにちは、山Tです。

三国川ダム方面へ。
まずはダムを登ります。
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今年のグルメライドは台風の接近で、残念ながら周回できませんでしたね。
今は周回できます。
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本来ならば美しい景色を見ることができます。
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景色的にはこの周回コースが最大の見どころなんですけどねぇ(^^;
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来年のグルメライドは、周回できるとイイですねぇ。

56km




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by jca-muca | 2018-10-06 22:03 | サイクリング | Comments(0)  

第5回 南魚沼グルメライド

こんにちは、山Tです。

今年もグルメライドに参加してきました。
台風の接近により100kmコースの一部を短縮して開催されました。

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スタッフライダーミーティングで注意事項を確認。
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この後は朝めしエイドで朝食を。
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きりざい丼をいただきました。
スタート前にもエイドがあるのは嬉しいですね(^^♪

定刻通りスタート。
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この時点で雨風は無し。
よかった~(^^)

第一エイド、城内に到着。
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ここではカレーうどんをいただきました(^^♪

今度は三国川ダム方面に向かいます。
コース短縮のためダム周回はせずにそのままエイドに。
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南魚沼産新米コシヒカリ、けんちん汁、焼き芋に笹団子をいただきました(^^♪

ダムからの帰り道はスピードに乗って。
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軽快に走ります。

続いて牧師通りに到着。
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越後もちぶた定食をいただきました(^^♪

八海山方面に向かいます。
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八海山エイドはカットされたので、次の魚沼の里が最終エイドになります。

魚沼の里に到着。
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SATO-YAのバウムクーヘン、クッキー、そして八海醸造の甘酒にサンドイッチとおやつをたっぷりいただきました(^^♪

農免道路を走ってGOAL!
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最後まで天気も持ってくれました。

今回はGOAL後にもエイドが!
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カットされた八海山エイドの分が提供されました。
冷凍ミカン、八海羊羹、バニラアイスをいただきました(^^♪

今年もたっぷり食べましたねぇ(^^♪
後で体重を計ったら、スタート前よりも重くなっていたよ・・・(^^;
さすが消費カロリーより、摂取カロリーのほうが多いライドと言うだけありますねぇ。


天気が心配され直前まで慌ただしかった面もありましたが、スタッフの方々のご尽力により無事開催されました。ありがとうございました。

朝早くから沿道よりたくさんの声援をいただきました(^^♪
ありがとうございました。

参加されたみなさん、お疲れさまでした。


83km


おまけ
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今井美穂さんと記念撮影。
良い写真が撮れました♪
写真を見ながらこっそりニヤついているのは、妻には内緒。




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by jca-muca | 2018-10-01 15:02 | サイクリング | Comments(4)